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一周健身热门自测

测试你适合个性健身计划通过对自己进行一个快速测试来改进运动与饮食方式。请对下面的测试选择答案,然后你就可以按专家的建议找到适合自己的健身与饮食计划了。

健身自测排行

标准三围自测标准三围自测是根据中国成年人标准身材维度计算方法进行测算。利用此工具可了解自身健康状况,并合理安排体育锻炼和膳食营养。健康人生从完美体态开始。
  1. 测试你适合个性健身计划

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  2. 测试你的体形是如何?

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  3. 最大心率计算器

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  4. 你的运动强度够不够

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  5. 你的健身情况怎样?

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  7. 自我运动观念自测

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