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39自测首页 > 时尚自测 > 健身自测 > 你的运动强度够不够

你的运动强度够不够

准：77 不准：229 >>本测试共14条题目

我们知道，经常参加体育锻炼，对自己的身心会产生非常积极的影响。以下陈述用于帮助测定你目前的体育活动和（或）锻炼活动是否充分。做之前先阅读说明。后面有如何计分的方法和如何解释自己分数的必要信息。

问题1:游泳。

A.有氧(每周4次以上)。

B.经常(每周2-3次)。

C.每周(大约1周1次)。

D.每月(大约1个月1次)。

E.从不(几乎不参加)。

测试进度：还剩下 13 个问题，选择答案后自动转到下一题！

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