成年人每天需要多少热量
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性别：
男性 女性
年龄：
岁
身高：
厘米
体重：
公斤
劳动强度：
  • 轻体力活
  • 中等体力活
  • 重体力活

轻体力活：办公、备课、听课、自修、整理内务、开会及其他脑力劳动的工作。

中等体力活：站岗、打字、讲课、擦枪、唱歌及其他中等强度体力劳动的工作。

重体力活：木工、搬运工、跑步、游泳及其他有较强度的全身肌肉动作。